top of page

Brog

MIXUPの想いや会員様の声などを掲載しております。

ピラティスで自己肯定感が向上する理由

2024年7月19日

ピラティスで自己肯定感が向上する理由

Read More
なぜ週一回以上ピラティスを行うと姿勢が良くなるのか？

2024年5月30日

なぜ週一回以上ピラティスを行うと姿勢が良くなるのか？

Read More
後頭部をほぐすと目の疲れが取れる？！〜目と後頭下筋群の関係について〜

2024年5月25日

後頭部をほぐすと目の疲れが取れる？！〜目と後頭下筋群の関係について〜

Read More
ストレス軽減とリラックス：ピラティスが導く自律神経の安定

2024年5月20日

ストレス軽減とリラックス：ピラティスが導く自律神経の安定

Read More
ついついスマホを見てしまう方、必見！

2024年5月19日

ついついスマホを見てしまう方、必見！

Read More
bottom of page